第130章 睡眠的原理（1/2）

小白话音方落，有一名学生小声提问，“什么是世刑人的社会？”

小白显然听力不弱，还是听到了这声小声的疑惑，于是开口解答。

“世刑人与之对应的是天刑人。有道之人适于生活的天下可以称之为天刑人。天刑人是说人们不会因为制度遭受伤害，仅仅因为是否合道生活而受伤害。

简单来说有道生活则善始善终，得以尽天年无疾而终，不道则会因为生活方式等问题生病。

世刑人则不同，人们是否生病都是其次，而且生病的主要原因并不因为是生活方式所致。

除了生病，更多是因为不适合社会生态制度规则而遭受的苦难。”

提问之人似有所获，点了点头。似乎是因为被回答了问题，得到了鼓励，这位平时话很少比较腼腆的学生又开始提出更多问题。

“老师，如您刚才所说，我们的医疗是有问题的，那我们若是得了病该如何？毕竟每个人在世间那么拼命赚钱就是担心老了以后会生病，会怕去不起医院看不起病。”

小白笑了，这个学生提出的问题确实都是凡人大多数的疑虑，“其实因为现在的世道，很多病都是人为制造出来的。于是人们认为生病会是大概率事件。

其实古人早就言明，有道之人是不会轻易生病的。就像一个懂得电脑使用的人是不会把电脑用坏一个道理。

像古人提出的子午流注作息时间，就是教人们遵循，什么时候做什么事。像黄帝内经也说了，一年四季，随着日照时间不同，起床入睡时间也不同。

总的原则就是与日同升，与幕同降。而且人体本身就有自愈机制，大病都是由小病生成的。庄子说过，勿劳汝神，勿摇汝形，可得长保。圣人不治已病治未病，保持好睡眠，睡眠就能最大程度的恢复身体机能。”

学生继续提问，“可是现代人似乎很多人都睡眠困难。有的是因为加班工作熬夜不能睡，有的是心思多睡不着，更不用说有的是因为白天不得自由晚上舍不得睡。”

小白叹了口气，“所以才说这是个世刑人的社会。如果人们连睡眠这个自带恢复身体机能手段都不能用，那自然是普遍难得善终了。”

学生又忍不住思考，“可是睡眠的作用，真的那么重要么？人为什么要睡眠呢？”

小白饶有兴致得看了看这名学生，看来这名学生似乎是地球现代人想法的绝大多数代表，于是继续耐着性子解释。

“我们的手机如果运行了很长时间会开始发烫，当发烫到一定程度耗电量会增加，然后使用到快没电的时候，充电效率也会大大降低。

不知道你们在使用手机的时候有没有过这种情况？”

同学们都点了点头。

小白继续解释，“这个时候我们只能把手机放在一边让它停止运行，不再对它进行任何操作。它只要不再继续加大功率，就会自行散热。

这就是让它休息，等它停止继续发热后，就能很快散热，从而冲进去电。

手机电子设备尚且如此何况是人呢？

我们人类如果作为生命设备，睡眠的道理也是这样。经过了一个白天的运行，各脏腑身体组织都运转了很长的时间，到了晚上需要休息来进行恢复。