首页 > 言情女生 > 妍妍不曾千百度 > 第三十二章、见偶像前的紧急锻炼

第三十二章、见偶像前的紧急锻炼(2/2)

目录

白萱妍迅速的从床上爬下来说道:“啧啧啧,大公司就是大公司,出手就是大方。”她一边说着一边去洗手间换衣服,换号之后再出来的白萱妍已经把头发全部扎了上去,给人一种非常清爽的感觉。

方怡站在那看着如此迅速的白萱妍愣住了,白萱妍走到床边拿过手机拍了拍方怡的肩膀说道:“发什么呆呀?我们走啦。”

“哦,好的。”方怡赶紧拿起沙发上她们进来时候的东西跟着白萱妍一起出门了。

“健身房在几楼啊?”白萱妍边走边问。

“健身房在一楼。”方怡跟在身后说道。

于是两人坐着电梯到了一楼,方怡带着白萱妍去了健身房,陆昊已经换好衣服等在那里了,等白萱妍的时候,他已经非常勤劳的用高位下拉器做了好几组。

他看到白萱妍的时候说道在:“妍妍,你先做一下拉伸的运动,不然等会跑步我怕你一下子没拉伸开来容易伤到。”

白萱妍点了点头,正巧旁边就有抬腿的栏杆,她不费吹灰之力便抬起腿放在上面压着,一会又变化了另外一只腿,就这样做了几个来回。

“萱妍姐,你也太厉害了吧?这个压腿我每次都是能抬上去却根本压不下来,骨头太硬了。”方怡有些羡慕的说道。

“这个压腿嘛就是多练练就好了。”白萱妍站定之后看了看方怡,此时的方怡为了配合白萱妍,也换上了运动衫陪着她一起运动。

陆昊站在跑步机上对着两人说道:“方怡,既然你也换上衣服了,就一起跑吧。”

白萱妍笑了笑站在跑步机上说道:“方怡,一起锻炼身体。”

虽然方怡非常不想跑步,可是没办法,谁叫她只是一个助理呢?如果跟秦勇一样是经纪人,此事就可以坐在沙发上玩手机了。

没错,陆昊来健身房锻炼的时候秦勇也在,只不过他并没有还上运动衫,而是坐在沙发上玩手机。

陆昊、白萱妍、方怡三人开始从最开始的慢速度一点点的加上速度跑了起来,大概不到十分钟吧,方怡就受不了了,她喊道:“不行了,我不行了,我休息一下。”

陆昊看了看手表说道:“方怡,你这是典型的缺乏运动,才十分钟都不到就不行了。”

方怡坐在跑步机上喘着粗气说道:“陆昊哥,我跟你跟萱妍姐都不一样,你们都是平时有锻炼的人,我这八百年都不运动一次的人怎么跟得上你们俩人的节奏啊。”

白萱妍转头看了一眼坐在跑步机上喘着粗气的方怡说道:“好了好了,你去休息一下吧,才这么短时间就坚持不下去了,以后你还是跟着我每天跑跑步这才好。”

听到这话的方怡犹如晴天霹雳般,她哀嚎了一声便站起身走到秦勇身边坐下。

书页 目录
返回顶部